「国学生活：孔子的养生大道」正文
古代圣人不仅对学术有着研究，对生活养生的造诣也很高，正如孔子的养生大道，对于孔子来说，养生如同学术，一样有着"礼仪"，今天就让我们走进孔子的养生大道。
孔子的养生大道：《论语·乡党》《论语·乡党》中有这样一则：
食不厌精，脍不厌细。食饐而餲，鱼馁而肉败，不食。色恶，不食。臭恶，不食。失饪，不食。不时，不食。割不正，不食。不得其酱，不食。肉虽多，不使胜食气。唯酒无量，不及乱。沽酒市脯，不食。 不撒姜食，不多食。
孔子
孔子在这里谈论了他对饮食的看法，也就是孔子的养生大道。
他列举了"八不食"：
如粮食鱼肉腐烂，不吃；
食物颜色难看，不吃；
气味难闻，不吃；
烹饪不当，不吃；
没到吃饭的时间，不吃；
菜品切割方式不当，不吃；
这么多个"不食"，是说明孔子在饮食上是个挑剔的人么？
非也。
在孔子看来，一个人在解决基本温饱之后，精神生活、追求知识就比饮食更重要，绝不能把饮食的丰富和佳美作为人生追求的目标。
孔子曾说，"君子食无求饱，居无求安，敏于事而慎于言"，"君子谋道不谋食"，君子不应过分地追求口腹之欲和安身之所，对君子而言，"饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣"，吃粗粮饮清水的生活也照样乐在其中，"士志于道，而耻恶衣恶食者，未足与议也"，追求生活享受的人不足以言学问道德。